Mein Sportnetzwerk

Triathlon

Triathlon ist eine Ausdauersportart, bei der ein Wettkampf aus einem Schwimm-, Rad- und Laufabschnitt besteht, wobei die Distanzen je nach Wettkampfform variieren können.

Handbike

Handbike ist eine inklusive Sportart, bei der speziell angepasste Fahrräder mit Handkurbeln angetrieben werden und die sowohl körperliche Fitness fördert als auch Menschen mit und ohne Behinderungen ermöglicht, an Wettkämpfen teilzunehmen.

Tennis

Tennis ist ein Rückschlagspiel, bei dem sich zwei oder vier Spieler mit Schlägern abwechselnd einen Tennisball über ein Netz zuspielen und dabei versuchen, Punkte zu erzielen, indem der Gegner den Ball nicht regelkonform zurückspielen kann.

Laufsport

Laufen ist eine Form des Ausdauersports, bei der man auf einer bestimmten Strecke oder in einem bestimmten Gebiet rennt, um seine körperliche Fitness und Ausdauer zu verbessern.

Calisthenics

Calisthenics ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem ausschließlich das eigene Körpergewicht für Übungen wie Klimmzüge, Liegestütze oder komplexe Bewegungsabfolgen genutzt wird, um Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle zu verbessern.

Backyard Ultra

Was ist ein Backyard Ultra? Regeln, Training, Strategie & mentale Stärke erklärt. Der große Guide für Einsteiger & Ultraläufer.

Duathlon

Duathlon ist eine Ausdauersportart, bei der Athleten nacheinander eine Laufstrecke, eine Radstrecke und erneut eine Laufstrecke absolvieren und dabei um die schnellste Gesamtzeit kämpfen.

Bodybuilding

Bodybuilding ist eine Sportart, bei der Menschen durch spezielle Trainingsmethoden und Ernährung ihren Körper formen und Muskelmasse aufbauen, um ihre körperliche Stärke und Ästhetik zu verbessern.

Judo

Judo ist eine Kampfsportart, bei der es darum geht, den Gegner durch Wurf- und Haltegriffe auf die Matte zu bringen oder ihn zur Aufgabe zu zwingen, während man selbst Kraft, Geschicklichkeit und mentale Stärke einsetzt.

Reitsport

Reiten ist eine Sportart, bei der eine Person auf einem Pferd reitet und es durch Körperhaltung und Zügel steuert, um verschiedene Aufgaben auszuführen und dabei ihre körperliche Fitness, Koordination und Reitfähigkeiten verbessert.